Tratamientos para los pies

Nuestros pies soportan el peso del cuerpo y están capacitados para resistir las más fuertes presiones.Al igual que las manos, la piel de esta zona es fina en el dorso pero mucho más gruesa en la planta, aunque la capa córnea de la planta de los pies es mucho más densa y menos flexible que la palma de las manos, debido a que la planta del pie está sometida a una mayor y continua presión.Al igual que las palmas de las manos, las plantas de los pies contienen abundantes glándulas sudoríparas, mientras que carecen de glándulas sebáceas.

Es interesnte recalcar que los pies presentan a menudo problemas de mala circulación y hormigueo. Debido a que la sangre tiene que vencer la fuerza de gravedad para ascender desde esta zona -la más baja-hacia el resto del cuerpo.Cuando se aconseja descansar con los pies más altos que el resto del cuerpo, es precisamente para aliviar esa situación. Cuando ya conocemos los factores que desencadenan problemas en los pies- el uso de un calzado inadecuado,el apoyo incorrecto del peso al andar o el sobrepeso- es el médico quien debe aplicar solución a estos problemas, aunque el profesional de la estética puede aliviar algunos trastornos.

Cuando usamos zapatos demasiado cerrados, se produce un sudor excesivo provocado por la falta de ventilación, por lo cual la capa córnea de la planta de los pies se reblandece debido a la humedad, lo que puede dar lugar a la formación de grietas y a la penetración de bacterias y hongos en la piel. Por esta razón la higiene es importante, pero además, es necesario prevenir el problema, mediante la aplicación de cosméticos antisépticos y desodorantes.

Al igual que las manos, en los pies también se produce la deshidratación, por lo que es común ver que en los centros de estética también se realicen tratamientos de hidratación para pies.

Tratamientos más frecuentes para pies en centros de estética:

• Pedicura.


• Tratamientos para aliviar las alteraciones de la vascularización, tales como el masaje circulatorio y el drenaje linfático para eliminar el edema (retención de líquidos).El masaje es uno de los puntos importantes en cualquier tratamiento de los pies.


• Eliminación de durezas (que es un paso dentro de la pedicura).El profesional de la estética puede ayudar a paliar las durezas de los pies, pero quien elimine los callos siempre deberá ser el podólogo.


• Tratamientos para pies cansados, que es uno de los tratamientos estéticos más habituales. Después de la desinfección de los pies, eliminaremos células muertas con un cepillo rotatorio, realizamos un pediluvio con extractos calmantes, seguido de un masaje y se finaliza el tratamiento con la aplicación de una mascarilla descongestiva y refrescante y una crema hidratante y emoliente despues de eliminar los restos de mascarilla.


• Tratamiento de la hipertricosis, que es la eliminación del vello excesivo, que en algunas ocaciones se produce en la parte superior de los pies.

Tanto para manos como para pies los productos cosméticos más adecuados son los ricos en vitaminas, especialmente las vitaminas A,B,E y F. La vitamina A sirve para hidratar y cicatrizar- probablemente una de las vitaminas que más contribuyen a mantener la piel sana y a mantener el bronceado- , la vitamina B favorece la fijación del calcio y favorece las uñas, la vitamina E ayuda al desarrollo y la regeneración - es un antioxidante por excelencia y ayuda a mejorar el tejido celular-, la vitamina F , que aumenta la flexibilidad de la queratina.

También son adecuados para la piel de las manos y de los pies, todos aquellos productos que tienen abundantes proteinas , sobretodo para las uñas que al ser proteinas endurecidas, les otorgan mayor firmeza.

También se recomienda el uso de productos especiales para las uñas como el aceite de oliva, de aguacate o manteca de cacao, incorporados o no a las cremas de tratamiento.También las sales minerales, especialmente las yodadas, endurecen las uñas, por eso se usan productos elaborados con algas que son ricas en yodo. En ningún caso se debe aplicar vaselina en la zona de las cutículas pues las endurece.

Hidratación profunda para tus manos...

La manicura profesional es una técnica realizada en salones y centros de estética. Dentro de la manicura podemos realizar un tratamiento que otorge a las manos hidratación y nutrición. Como mencionabamos anteriormente las manos están expuestas a agresiones ambientales tales como el frío, el sol, etc...

Se comienza el tratamiento con la exfoliación, cuyos beneficios expliqué en el artículo anterior.Cuando tratemos manos con problemas vasculares (hinchadas) después de la exfoliación se realizará un masaje para mejorar la circulación.

• A continuación aplicamos a las manos un baño de parafina caliente. El baño de parafina consiste en sumergir las manos dentro de un recipiente con parafina líquida, después de haberles aplicado crema hidratante y haber practicado un masaje para que penetre bien.La operación debe repetirse varias veces para que las manos se impregnen bien de la parafina líquida. A continuación se retiran y se dejan al aire un momento. Se cubren las manos con guantes o bien usando el sistema Wrap (que consiste en vendar las manos con un plástico especial, el cual deja respirar la piel y no provoca sudor)- oclusión de las manos-. Se deja actuar el producto 15 minutos. Pasado el tiempo la parafina estará tan sólida que se desprenderá de las manos con una ligera presión.
• A continuación se aplica el producto cosmético tratante. Como el objetivo es rehidratar la piel y restaurar la emulsión hidrolipídica, los productos que utilizaremos en este tratamientos serán hidratantes y emolientes. En caso de tratar manos con problemas de hiperpigmentación (manchas), sustituiremos la crema hidratante por una despigmentante y en caso de tratar manos hinchadas, la sustituimos por una crema descongestiva.
• En este punto, realizamos un masaje manual a las manos, lo que favorece la circulación sanguinea y logra que la crema penetre en profundidad. Podemos también lograr este efecto a través de la aplicación de calor en directo.(Lo que está contraindicado si estamos frente a un problema de manos hinchadas).
• Aplicación de una mascarilla hidratante, cuya técnica de aplicación es similar a las mascarillas faciales.En el caso de manos con problemas vasculares, las mascarilla debe contener agentes calmantes como el aloe vera.
• Una vez retirada la mascarilla y eliminando sus restos, aplicamos una crema protectora mediante un masaje. Para el caso de las manos con hipercromia la crema debe ser con factor de protección solar alto.

Cuando estemos en casa debemos procurar utilizar guantes a la hora de relizar labores de jardinería, bricolage o tareas propias del hogar que puedan dañarlas.Debemos evitar que los productos químicos entren en contacto con la piel de las manos, por ejemplo los disolventes cuando pintamos o con productos de limpieza como la lejía.

Al lavar nuestras manos debemos procurar usar jabónes no agresivos. Son ideales los Syndets, que son emulsiones sin jabón y que encontramos en farmácias. Nunca olvidar la aplicación de crema hidratante de nuevo.Antes de irnos a la cama debemos procurar hidratarlas y si es posible durante el invierno dormir con guantes de algodón para que la crema penetre en profundidad.